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無料5日間ダイエットモニターとは?

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体脂肪分解効果

体脂肪の分解を促し、体脂肪をためにくい、太りにくい身体を作ることができます

アンチエイジング効果

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細胞を活性化して、骨や筋肉、内臓、肌、などを甦らせ、シミやしわの改善、保湿効果が期待できます
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短時間・低負荷で効果

低負荷でさらに1回わずか15分のトレーニングでも効果が期待できるので、忙しい女性も効率よくトレーニングできます

女性に嬉しい効果

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BFRトレーニングによって、バストアップ・骨粗鬆症予防・冷え性改善・美肌などたくさんの効果が期待できます
01成長ホルモンはどんどん減る
成長ホルモンの分泌は思春期がピークってご存知ですか?20代以降は分泌量が減少する一方、どんどん減ってしまいます。
02成長ホルモンが減ると?
成長ホルモンが減ると、成人の場合は体脂肪の増加と筋肉組織の減少、骨密度の低下、代謝の低下が起こり、老化や肥満の原因にもなると言われています。
全般的に疲れやすくなり活力も低下します。
03加圧BFRトレーニングとは
BFRトレーニングは、専用ベルトで血流を適度に制限することで、疲労物質である乳酸が発生し筋肉に蓄積させます。
その結果、負荷が小さく、短い時間の運動でも脳が酸素不足と認識し、下垂体前葉で筋肉の合成や代謝アップに欠かせない成長ホルモンが全身に流れ、様々な効果が期待できます。
04BFRは痛くない!
「加圧式のトレーニングは痛い」というイメージはありませんか?BFRトレーニングは適正圧でベルトを締めるため、痛いということはなく、また、効果もキツく締めた場合と変わらないことが最近の研究でわかっています。
  • ダイエットは運動しないといけないのが難しい…
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